מוזמנים ליעוץ, ונצא לדרך חדשה



    פסיכודרמה למכורים

    אחת השיטות הטיפוליות במכון גמילה ושיקום "מרכז אמיל" היא פסיכודרמה. פסיכודרמה הינה שיטת טיפול ייחודית שפותחה על ידי יעקוב לוי מורנו בתחילת המאה ה-20. פסיכודרמה היא "הפעולה של הנפש" מהמילה פסיכו – נפש, והמילה דרמה – פעולה. פסיכודרמה הינה סוג של פסיכותרפיה קבוצתית, אשר שואבת את כוחה המרפא משחזור דרך הפעולה, ועידוד ספונטניות ויצירתיות של המטופל. לעומת גישות טיפול אחרות בהם התרפיה מושתתת על עולם המילים, בפסיכודרמה הפעולה היא התרפיה. בפסיכודרמה המטופל לא "מספר על" הכאב, אלא "פועל את הכאב", ועל ידי כך משתחרר ממנו וחולק אותו עם אנשים אחרים בקבוצה. כאשר החיים של אדם מוצגים בפניו על הבמה, יש לו אפשרות להתבונן בהם, לבחון אותם מחדש כאילו לא היו שלו, לחיות אותם שוב ולעצב אותם מחדש על פי רצונו.

    אחד העקרונות הפועלים בפסיכודרמה הינו פיתוח יצירתיות וספונטניות של המטופל לשם יצירת תגובה מתאימה למצב חדש ותגובה חדשה למצב ישן.

    במפגש פסיכודרמטי קלאסי, ישנם שלושה שלבים: חימום, שלב הפעולה (פסיכודרמה עצמה) ושלב שיתוף ונעילה.

    שלב החימום

    שלב החימום הינו שלב ראשון בפסיכודרמה ומטרתו להפחית חרדה, להעלות תכנים אישיים וקבוצתיים, להגביר את רמת הספונטניות והיצירתיות של חברי הקבוצה וליצור מיכל הולם לעבודת הפרוטגוניסט. בשלב זה נבחר הפרוטגוניסט לעבודה.

    שלב הפעולה

    שלב הפעולה הינו שלב עבודה על הבמה עם הפרוטגוניסט. הפרוטגוניסט מספר בקצרה על הסוגיה שמטרידה אותו למנחה ולקבוצה כולה. בעזרת מסייעים מהקבוצה שנבחרים לגלם את התפקידים השונים, המנחה עוזר לפרוטגוניסט לחקור את בעייתו מזוויות שונות. כאן לפרוטגוניסט יש הזדמנות לבחון את המצב בו הוא נתון ולבחור דרך הולמת להתייחס אליו ולמצוא דרכי פעולה חדשות לשנות את המצב לפי צרכיו. בשלב זה, לעיתים קרובות מתרחש שחרור גדול של רגשות שהיו קודם עצורים בנפש של הפרוטגוניסט, וכרגע משתחררים החוצה.

    שלב השיתוף

    שלב השיתוף והנעילה הינו שלב חשוב מאוד בעבודה פסיכודרמטית. הפרוטגוניסט יורד מהבמה בחזרה אלי הקבוצה, הוא משיל מעצמו את התפקיד שגילם וחוזר להיות חלק אינטגראלי מהקבוצה. בשלב זה, חברי הקבוצה חולקים את הבעיות והחוויות שעברו בחייהם שדומות לחוויות שהפרוטגוניסט העלה בעבודתו. כאן גם הקבוצה וגם הפרוטגוניסט מקבלים תמיכה אחד מהשני, מעבדים את מה שעברו יחד בפסיכודרמה ועוברים מהעולם הפנימי בו שהו במשך הפסיכודרמה אל העולם החיצוני שמחכה להם בחוץ.

    שתפו את הפוסט עם חברים:

    בואו לעשות שינוי אצלנו

    דברו איתנו, גם אנחנו ההינו שם ויצאנו



      קידום אתרים בישראל קידום אתרים בישראל